一項研究表明，每天服用多種維生素可以減緩某些生物衰老的跡象。與不服用維生素的人相比，連續兩年每日服用補充劑，可使老年人的生物衰老進程延緩約4個月。對於那些已經表現出加速衰老的人而言，這種效果更為顯著。3月9日，相關研究成果發表於《自然-醫學》。

論文作者、美國布列根和婦女醫院的Howard Sesso表示，此類研究的目的“不僅在於找到延長壽命的方法，還包括學會如何提高生活品質”。他指出，雖然現在將這些數據與臨床結果聯繫起來為時尚早，但“兩年來，複合維生素干預似乎在朝著這個方向發展”。

“這是一項非常有趣且嚴謹的研究。”英國劍橋生物技術公司的Steve Horvath說，“公眾非常渴望瞭解日常補充劑能否真的延緩衰老。這項研究提供了迄今最可靠的證據。”

Sesso和同事分析了COSMOS研究中958名健康參與者的血液樣本。這是一項在美國進行的隨機對照試驗，參與者的平均年齡為70歲。樣本採集於3個時間點：入組時、入組12個月和24個月。

為計算每個樣本的生物年齡，研究團隊分析了血液樣本中的5種表觀遺傳“時鐘”。這些時鐘是生物標誌物，用於測量基因組特定位點的DNA甲基化水準。特定位點的甲基化水準會隨著年齡增長以相對可預測的方式增加或減少。

研究人員發現，每日服用複合維生素減緩了可用於指示死亡風險的兩個衰老標誌物的增加。

Horvath表示，每日服用複合維生素對生物衰老標誌物的影響雖小，但“不同表觀遺傳時鐘之間的這種一致性正是我們想看到的”。

英國倫敦國王學院的Chiara Herzog說：“從人口規模上看，即使微小的差異也可能意義重大。”

Herzog認為，這種效應在已經表現出加速生物衰老跡象的人中最顯著，這一點尤其令人感興趣。如果干預對生理年齡正常的人影響較小，那麼我們不得不思考“究竟是減緩了衰老進程，還是在某種程度上逆轉了時間的流逝”。

目前尚不清楚這些補充劑為何具有這些結果所暗示的抗衰老作用。Sesso表示：“我們需要瞭解飲食模式和營養攝入在表觀遺傳時鐘變化下的更廣泛作用。對比服用複合維生素和僅保持健康飲食的效果會很有趣。”

研究人員正在探索生物衰老速度的變化如何影響人的健康狀況，以及這種變化在不同人之間的差異。Sesso表示，為此，研究人員需要從更大規模的研究中獲得更多數據。

來源：中國科學報