亞東縣地處西藏自治區南部、日喀則市東南部。亞東，藏語叫“卓木”，意為“急流的深谷”。

亞東因縣域範圍大部處於喜馬拉雅山脈南麓，地勢北高南低，兼有溫和濕潤的亞熱帶季風型氣候特點，這同西藏其他地方高寒乾冷的高原氣候有較大差別，成了夏季消暑度假不可多得的好去處。

滿懷期待，我遠行亞東，感受高原邊城的清涼夏季。

北有草原雪山
夏季的高原，還未進入豐收時節，綠油油的青稞穗隨風搖擺。這裏油菜花的花期也要比內地晚幾個月，金黃的花叢片片鋪陳開來，引著蜜蜂飛舞其中。“一路沿著川藏線走到拉薩，趕上雨季，一天幾場雨，比內地許多‘火爐’可涼快多了！都沒覺著有高反，舒服得不得了！”與我同行的遊客說。

拉薩到亞東，車程較遠，一路上的美景醉倒了大家。隨著顛簸，人們困倦了起來。不知過了多久，耳畔傳來司機次多師傅的提醒：“進亞東了！”

聽罷，全車人爭相向窗外望去。目之所及，是一大片泛青的草原。這片開闊的大壩子正中，一排排新建的藏式民居錯落有致。

我們來到了亞東的首站——帕裏鎮。因位於喜馬拉雅山南北分界點上，海拔超4300米的帕裏草原，能享受到本不屬於夏日的習習涼風。雨季中的亞東，降水更豐沛，廣袤草場上的草長得愈加茂盛。

大家迫不及待地從車上下來，跑到草場上。淺草貼著地面長出，在上面或坐或臥，都很舒適。當地牧民將犛牛放養在草場上，通體黝黑、體壯如山的“高原之舟”漫步其中，安逸地品著獨屬於這個季節的鮮美。

帕裏草原之畔，卓木拉日雪山披著厚厚的“白色鎧甲”，在陽光下泛著耀眼的光。雪山峰頂突兀，壁峭坡陡，是藏族民間傳說的喜馬拉雅山七仙女之一，當地群眾稱之為“神女峰”，認為她是珠穆朗瑪峰的姊妹峰。

導遊德慶白瑪告訴我，若是按海拔排序，這座雪山並不出名。可它的高度如同它的美一樣難以征服，多年來無數登山愛好者向著峰頂發起挑戰，期以登頂。

與冬季不同，現在山腳下的多慶錯處於豐水期，冰雪融水豐盈了這片高原湖泊。細問當地群眾，我才瞭解這汪湖水也是季節分明的，冬日的多慶錯則像是“水漏光了”一般：湖底的沙被風吹上了岸，公路旁的觀景臺上堆積著厚厚一層沙丘。

步行至湖邊，雪山倒映著雲朵，湖面好似一面巨大的鏡子，縱是有絲絲微風，也吹皺不了一分。臨湖畔的濕地，水草剛剛冒出水面，已有不少水鳥棲息其間。它們或捕食、或嬉戲，待到遊人更近，便振翅而飛，再帶起點點水花和波瀾。

“走啦！等天黑跑山路危險。”次多將沉醉的人群喊上車。車子啟動，繼續緩慢向南行。

南有森林氧吧
沿著柏油路盤旋南下，至亞東縣府所在地下司馬鎮，近50公里路幾乎全是下坡。路旁河谷深切，河水湍急，一路奔騰。

越往南走，海拔越低，印度洋吹來的暖風直抵亞東溝，迎面撲來的空氣逐漸濕潤，植被也越來越豐富。經歷過高原氣候乾燥缺氧，才能真正感受到這霧氣雲雨和滿目蒼翠的可貴。

車子駛進縣城，大片綠色映入視野。縣城四周的山峰依舊聳立，雲霧籠罩，樹木鬱鬱蔥蔥。山澗不時飛出白練似的瀑布。山坡上也是綠樹如茵，野花爛漫，猶如一派江南風光，我差點就忘了，自己身處的竟是高原邊城。

“在西藏，你肯定見不到有這麼多樹的地方，而且都是原始森林。”德慶白瑪向大家誇讚自己的家鄉，“我們這兒的人去拉薩也會有高反，從拉薩過來的人會‘醉氧’。”亞東的森林物產豐富，德慶白瑪認為，這是大自然送給家鄉百姓最好的禮物。

城北的康布溫泉也坐落在這片林間，吸引著許多農牧民不遠千里過來體驗，巴桑曲紮就是其中之一。年近五旬的他一直患有關節炎，時常疼痛難忍。從鄰居處得知這裏的溫泉有好的功效後，他便成了常客。

作為西藏著名的治療性溫泉，康布溫泉擁有12個泉眼，相傳各個泉眼水溫、療效各不相同。同大多數地方的溫泉池似遊樂場般擁擠不同，在這裏，大家井然有序，每個人都會按照自己身體所需，前往不同的池子中享受溫湯。

“亞東的夏天不熱，泡溫泉不失為一種享受。”躺在溫泉池中的巴桑曲紮邊介紹，邊招呼一旁的遊客下水體驗，“身體被這暖暖的溫泉水一激，遠行再疲倦，頓時也會消失不見。”

再往城南走，幾處新村居鋪在林間。這是龐達村，一塊醒目的紅色展板立在村廣場中央，上書幾個大字：中國西藏·亞東龐達，感謝你為國巡邊。按一下按鈕，便知自己是“第多少位巡邊人”。

前些年當地群眾陸續搬遷入住這裏以來，“國門巴夏景區一日遊”日漸火熱。依託資源稟賦，龐達村村民紛紛發展林下經濟等特色優勢產業，搞起旅遊民宿。“為了吸引更多遊客，我們不僅絞盡腦汁拍宣傳片，還跟著縣人社局舉辦的廚師培訓班學了10多道菜品。”村民白瑪央珍說，她的女兒還在抖音上開設帳號，宣傳自家民宿和特色餐食。

村旁，有一條鋪設在林中的步道，這是當地文旅部門專門為遊客修建的。飯後和三五好友漫步於此，沉浸在鳥啼蟲鳴、瀑布聲以及山風吹著樹葉發出“莎莎”聲響中，恬淡自得。
食有“亞東三寶”
不管是否降水，亞東的森林裏總是很濕潤，散發出泥土原有的清香，高大喬木下生長著矮小的灌木。透過霧氣再回望亞東縣城，紅頂藍頂的房子，就像擺在山溝裏的火柴盒。
翌日清晨，晨雨初歇，我們隨德慶白瑪“鑽”進了林子。出發時，她給每個人發了一個小袋，“你們用來裝森林裏的‘收穫’。”

德慶白瑪穿梭林間，隔老遠就看見她在樹間搜尋著什麼，湊近一瞧，才發現是一些指蓋大小的黑木耳。德慶白瑪介紹，“這是亞東森林裏的特產——亞東木耳，因為沒有人工種植技術，村裏人每年都會進山採摘。”

有樣學樣，我們也在樹上樹下扒拉。森林裏的採摘很辛苦，也分不清是汗水還是露水，弄得頭髮濕漉漉。好在下山時，每個人的小袋都鼓囊囊的。

亞東特產不僅有木耳。“都說亞東有三寶，犛牛、木耳和鮭魚。”我們討論著，“還沒見著亞東鮭魚呢！”

次多驅車來到上亞東鄉三崗新村的亞東生態產業園，滿足了我們的心願。甫一進門，西藏高峰生態科技有限公司負責人洛松卓瑪將我們引到魚群邊。只見這些被當地群眾稱為“花點魚”的亞東鮭魚在水池中高速遊動，好似一群“運動健將”。

“亞東鮭魚比其他常見的冷水魚嬌貴得多！”洛松卓瑪說，“首先，水質要清澈無污染，並且一定要活水養殖。其次，還要在長達100多天的孵化期裏，提高受精成功率，在出眼出膜期解決大規模感染等問題。”

曾經，亞東鮭魚的人工繁育一直是個難題。上世紀90年代初，當地農牧民在政府引導下，開始嘗試人工繁育鮭魚。從牧養牛羊到養魚，難度之大可想而知，最初成功率並不高。

直到2015年，上海海洋大學專家團隊應邀來到亞東，花了3年時間先後攻克亞東鮭魚人工繁育技術和人工馴化技術等難題。

“此後，亞東鮭魚養殖朝著規模化、產業化、科學化發展。”洛松卓瑪說。

亞東鮭魚魚苗孵化數量連年攀升：2021年60多萬尾；2022年90多萬尾；2024年一舉突破100萬尾，達到160萬尾……

“亞東鮭魚產量高、品質好，今年4月還成功獲批國家地理標誌保護產品認定。”洛松卓瑪說，“我們不僅賣活魚，也在延長產業鏈，打造罐頭、魚塊、魚餅等高附加值產品。”

“鮭魚全魚宴、木耳炒雞蛋、犛牛燉土豆……”洛松卓瑪列舉著亞東美食，“遊客來我們這兒，有美景養眼，更有美食暖胃！”

來源：人民日報海外版